※古代〜幕末までの武具について、わかりやすいイラストとあわせて時代順に解説。

序章　日本の武具を考えるために
第1部　日本の防御具
第1章　中世の甲胄
　1、中世の甲の基礎事項
　2、大鎧
　3、中世の冑
　4、腹巻・腹巻鎧・胴丸・腹当
　5、中世の小具足
第2章　古代の甲胄
　1、『国家珍宝帳』と正倉院宝物
　2、挂甲・短甲
　3、古代の冑と小具足
第3章　近世の防御具
　1、当世具足
　2、当世冑
　3、当世小具足
　4、当世具足はなぜ成立したのか
第4章　馬と馬具
　1、日本の馬
　2、中世の馬具
第2部　日本の攻撃具
第1章　中世の弓箭
　1、中世の弓
　2、中世の矢
　3、中世の容器
第2章　古代の弓箭
　1、古代の弓・鞆
　2、古代の容器
　3、古代の矢
第3章　中世の刀剣
　1、中世刀剣の基礎事項
　2、太刀
　3、刀
　4、長柄
第4章　古代の刀剣
　1、大刀の基礎事項
　2、大刀の個別様式
　3、古代の長柄
第5章　火器
　1、鉄炮
　2、大筒・石火矢
　3、洋式火器
終章　日本の戦士
　1、古代の戦士
　2、中世の戦士
　3、近世・幕末の戦士
あとがき
参考文献/図版出典一覧